Prävention
Der Kanton Solothurn fördert die Gesundheit und die Lebensqualität der Bevölkerung. Dabei haben alle Personen das Recht, gesund zu bleiben oder gesund zu werden – unabhängig von ihrer Herkunft, ihrer Wohnumgebung oder ihrem Geschlecht.
Die Bevölkerung wird dabei unterstützt, im Alltag die richtigen Entscheidungen für ihre Gesundheit zu treffen. Solothurnerinnen und Solothurner werden dazu motiviert, sich ausgewogen zu ernähren, sich ausreichend zu bewegen und psychisch gesund zu bleiben. Der Kanton versucht, Jugendliche vor Suchtmitteln zu schützen und unterstützt Erwachsene dabei, risikobewusst mit Suchtmitteln umzugehen.
Beratungs- und Unterstützungsangebote
Machen Sie sich Sorgen? Haben Sie Fragen? Möchten Sie reden? Sie sind nicht alleine. Es gibt viele Beratungs- und Unterstützungsangebote zu verschiedenen Themen.
Beratungsstelle Opferhilfe
In der Schweiz erhalten Betroffene von Straftaten dank der neuen nationalen Kurznummer 142 ab sofort noch schneller und unkomplizierter Unterstützung. Die Nummer dient als zentrale Anlaufstelle für Menschen, die körperliche, psychische oder sexualisierte Gewalt erfahren haben. Sie ist an 365 Tagen im Jahr rund um die Uhr erreichbar. Anrufe sind kostenlos, absolut vertraulich und erscheinen auf keiner Telefonrechnung. Fachpersonen am anderen Ende der Leitung leisten psychologische Ersthilfe, informieren über Rechte und vermitteln bei Bedarf an regionale Beratungsstellen weiter.
Weitere Informationen und Angebote finden Sie auf der Webseite opferhilfe.so.chExterner Link wird in einem neuen Fenster geöffnet..
Bewegung
Bewegung wirkt sich positiv auf das psychische Wohlbefinden und die Lebensqualität aus. Regelmässige körperliche Aktivität reduziert das Risiko, an Übergewicht, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes II oder Knochenschwund (Osteoporose) zu erkranken.
Informationen und nützliche Links finden Sie auf der Webseite des Kantons SolothurnExterner Link wird in einem neuen Fenster geöffnet..
Ernährung
Eine ausgewogene Ernährung ist entscheidend für einen gesunden Lebensstil. Sie steigert das allgemeine Wohlbefinden, wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus und beugt vielen Krankheiten vor.
Informationen und nützliche Links finden Sie auf der Webseite des Kantons SolothurnExterner Link wird in einem neuen Fenster geöffnet..
Die Fachstelle Suchtprävention und GesundheitsförderungExterner Link wird in einem neuen Fenster geöffnet. engagiert sich mit vielfältigen Angeboten in den Lebenswelten ihrer Zielgruppen: im Bildungsbereich und am Arbeitsplatz, in der Familie und dem sozialen Umfeld, im Altersbereich und Gesundheitsbereich, in Freizeitangeboten und in den Gemeinden. Jedes Angebot wird inhaltlich und methodisch auf die Bedürfnisse der Zielgruppe abgestimmt. Die Angebote fokussieren auf die Förderung der individuellen Gesundheitskompetenzen, die Verminderung von Suchtentwicklungen und den risikoarmen Umgang mit Genussmitteln.